现在我每天都会喝一碗豆浆,一杯酸奶,一杯牛奶,也经常喝骨头汤,木有抽筋什么的现象,所以也木有吃过钙片。对于是否需要额外吃钙片,孕几月开始吃比较好这些个问题,每个医生说法都不同,每个朋友的心得也都不同,我有点儿晕。另外维生素,DHA我也都木有补过,一直以来都是水果,蔬菜,坚果多样化来调节饮食,好像觉得补这些木有太大必要性。希望有经验有心得的宝妈们给支下招!
如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
乳房的胀痛和敏感也是一种早孕反应,通常在孕早期的3个月比较明显。在这种情况下,内衣可能会成为你的负担...
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吃素也能补钙?这道白玉木耳烧豆腐证明给你看
说到补钙,孕妈们都知道牛奶和钙片,那大家知道蔬菜也能补钙吗?在孕早期就做好补钙,能为宝宝的骨骼和牙齿...
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为何宝宝迟迟不长牙?5大因素决定乳牙萌芽早晚
要不要补充钙片?……其实,牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单,以下5大因素均有可能与乳牙萌出晚关系密切...
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挑选补钙产品,要认准这4点
市面上出售的补钙产品五花八门,有钙片、钙剂等等。到底应该如何选择呢?准妈妈需要关注以下4点:选择天然...
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适合10个月大的宝宝的早教游戏有哪些?
答:宝宝成长到10个月,已经喜欢模仿着叫爸爸妈妈并且开始学走路了。爸爸妈妈此时可能会突然发觉“宝宝已经...
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