孕育养娃神器
平时也喝牛奶,也吃钙片,但是还是缺钙,半夜三点腿抽筋那个疼的冒汗!
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钙片+一杯纯牛奶+一杯孕妇牛奶+一杯豆浆+两个鸽子蛋每天必需品还是会脚抽筋 展开阅读全文
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穿长袖,长裤,睡觉,被子什么暖和点,前2天穿的睡裙,晚上脚抽筋,后然换了就没抽了,宝妈可以试试
不一定是缺钙,腿部受凉也可能痉挛哈。
吸收不好吧,多晒太阳
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