孕育养娃神器
早饭:一杯蜂蜜水,一碗粥,一个鸡蛋 上午:三个核桃,一根香蕉 午饭:一碗粥,一些炒菜,一个鸡蛋 下午:一盒酸奶,一个苹果 晚饭:一碗粥,一些炒菜 饭后:一个西红柿,一盒牛奶
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一个月不到胖了11斤
宝妈胖了多少斤?
喝粥可以改善便秘吗?我从怀孕到现在一直便秘、、
便秘严重,一吃面食就大便堵了,有半月每天只喝粥了
没肉?天天白粥吗?
好少啊
好少!
相比我吃的好多
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