孕育养娃神器
从上周开始没什么胃口,看见什么都恶心!倒是不吐,就是恶心吃不下东西,但为了宝宝还是勉强吃一点,可已经好几天没上大便了,最要命的是没便意,但感觉肚子里又不舒服!想放屁也放不出!!!
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猕猴桃加酸奶超级管用
吃点生木耳 试试
还有每顿饭都喝汤吃青菜,然后每天最少吃一个苹果应该有帮助,我刚怀孕那会也是好几天都不去一次,肚子憋的可难受了就是这么吃吃好的
喝豆浆,要把黄豆煮好然后在用豆浆机扎了,试试吧
白萝卜,用醋拌的。少吃少吃
每天早上坚持吃麦片 治好了我从小的便秘 孕期也很好 再加点猕猴桃
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