孕育养娃神器
怀孕两个多月开始到现在快四个月时不时尿频一晚上都睡不好,本来睡眠质量就差,这样折腾一下觉得更烦躁。心情一直不好,好像胸口堵住一样,容易烦躁胡思乱想,有没有宝妈也是这样的?
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忍忍吧。不然就晚上跑厕所。
可是不喝水喉咙干得睡不着,我本身体质就容易心肝火旺
有呢。一晚上4 5 次。哎。现在老公严格控制到7 点后不许喝水。不喝水还好一点了。
缓解产前焦虑
“好害怕生不出来啊!“生出不健康的宝宝...睡眠不好睡眠质量变差,夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,并且.
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