孕育养娃神器
有宝妈一干活就腰疼的吗?刚去倒垃圾。回来躺会儿,站起来路都走不顺,胯疼!宝妈有这种情况吗?我会不会严重了点?碍事吗?
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腰目前还不会,可是我只要走路走个十来分钟就开始感觉头昏,特别得累,回到家就吐,目前在家里不怎么吐了,可是只要外面一回来就开始反胃, 展开阅读全文
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会我就是都不会走了,
我也是 弄水低腰都疼
我也是,不能干活,哪怕扫地,扫完之后腰就疼的
我走路超过二十分钟就会
我也是,有时候白天干点小活晚上上厕所都起不来,得慢慢扶着起来,坐在床上缓一会儿才能站,站几秒钟适应一下才能挪
我提东西就不舒服
我开车腰就酸的直不起来
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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