孕育养娃神器
四个月以后偶尔小腿肌肉会抽筋,加今天早上大概四次了。我一直以为是睡觉踢被子让小腿着凉了。今天跟朋友交流一下她们说这就是孕期缺钙的表现。我每天喝200毫升牛奶,100克酸奶。是不是太少了?钙片目前还没吃。肉类蔬菜都吃,不偏食。自我感觉营养蛮均衡的,会缺钙么?我不想盲目补钙,听说补太多会胎盘钙化什么的。宝妈们交流一下吧。
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可以去医院查一个微量元素看有没有缺钙缺铁什么的,缺了再补好了~ 展开阅读全文
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这个要你自己要求才会给你查的~
嗯,下次去产检我问问医生,医生没叫我查过
一次性喝完还是分早晚?
一天两盒特仑苏
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吃钙片
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