孕育养娃神器
怀孕快24周 不知道什么原因 在家呆着的时候没事 一上班 基本每天都是肿的 脸 手 脚 也没干什么活 因为是自己做生意 要呆在店里 到现在就开始这样有点担心 还是因为我太胖 怀孕到现在胖了25斤了 有知道的宝妈帮忙下 告诉我下怎么能缓解??
我建卡的时候医生就说我血压偏高,从那时起我就控制盐量了,也不敢在外面吃,外面味道重,又有味精,控制了两个月饮食,现在血压降下来了 展开阅读全文
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每天的饭基本都在外面吃 是不是特别对不起宝宝
我血压一直正常 但工作原因没办法 只能在外面吃 晚上回去有累了懒的动 自己也感觉这样下去真的不行
我建卡的时候医生就说我血压偏高,从那时起我就控制盐量了,也不敢在外面吃,外面味道重,又有味精,控制了两个月饮食,现在血压降下来了
多走路
少吃盐,饮食要清淡,适量运动,每晚泡脚,睡觉时将脚垫高
少吃咸的
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