早上7点起床 排便 喝杯白开水或者蜂蜜水…7点半和老公一起出去散步买菜(我家在五楼)8点多回到家后吃早饭…吃完早饭在阳台晒会太阳…9点半吃个苹果…这期间不定时就喝点白开水…11点多的时候吃午饭…12点多的时候在在阳台晒晒太阳吹吹小风…1点多懒洋洋的睡个午觉…老公下班2.3点出去散散步带着自己的小零食…4点多回家织宝贝的小衣服…下午一样也要不定时喝白开水…5.6点准备吃晚饭…7点多下楼散会步…8.9点洗洗澡,看会电视,喝杯热牛奶…快到10点上床睡觉咯!(本人到现在也没有失眠的痛苦)夜里会起夜1次尿尿…