孕育养娃神器
便秘怎么办?宝妈们有妙招吗?好辛苦,又不敢太用力怕伤到宝宝,憋在里面拉不出来好辛苦
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一杯高钙或纯牛奶加两勺蜂蜜, jia
我怀孕前老是便秘的,但自从怀孕后便秘就改善了。原因么,我想应该是跟饮食有关。我每天一根玉米,喝1000~1500毫升水,水果也比怀孕前吃得多(而饭菜基本变化不大)。
蜂蜜水,酸奶,多吃蔬菜水果
多喝水
嗯,好的谢谢宝妈
多喝水 早上一杯稍烫的水 肠子暖了比较好活动
刚刚买回来要试,希望有效果
吃火龙果,没有红心的就吃白心的。一天一到两个,保你非常畅通。身边的人试了都说效果非常明显
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