孕育养娃神器
1.早餐:200ml蜂蜜水,2个水煮鸡蛋,2个包子或馒头,1碗红薯稀饭或南瓜稀饭。 2.中餐:1碗白米饭,1碗汤,1份炒青菜,1肉片炒菜,1份纯肉菜。 3.下午加餐:1杯芝麻糊或孕妇奶粉。 4.晚餐:1碗面条,1碗稀饭/1碗白米饭,1碗汤,1份素炒青菜,1份肉炒菜。 5.晚上加餐:1盒纯牛奶,2小包孕妇无糖饼干。
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真好…能吃这么多……辛福…我又要控制血糖又不能吃多…更要保障BB营养…… 展开阅读全文
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宝妈好能吃呀,不过只要宝宝就行啦😁
我也特别能吃…好伤心啊……
真好…能吃这么多……辛福…我又要控制血糖又不能吃多…更要保障BB营养……
是啊!所吃的水果,坚果还不算!每次我老公看到我吃,就说感觉像养着两小猪
吃好多
不多啊
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