减轻孕期水肿 8 大妙招
怀孕之后,有75%的女性会在妊娠期出现水肿现象,也就是说4个孕妈妈里面就有3个孕妈妈可能会出现水肿。...
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孕期静脉曲张,如何减轻症状
孕妈妈怀孕后,很容易出现下肢和外阴部静脉曲张。静脉曲张往往会随着妊娠月份的增加而逐渐加重。而且经产妇...
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3个饮食技巧可以减轻孕期水肿
很多准妈妈在孕晚期会发现自己脚踝、小腿、胳膊或者是脸变肿了,用手指对肿起的部位按压下去后,皮肤会明显...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长,孕妈妈的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续...
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孕13周饮食|注意锌的摄入
缺锌会造成孕妈妈味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低。缺锌还会对胎宝宝的身体发育...
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