孕育养娃神器
医生让我控制体重,有没有可能控制好了后期体重增重不多的?
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你这也不胖。孕期有合理安排饮食吗
我也增了16斤,现在吃饭控制了,但每次都没吃饱。现在肚子还在咕噜叫
我个子矮啊,又130多了,医生怕我到了150跟球似的吧
你才长不到20斤就要控制体重了?英国这边我都长30斤了还跟我说ok呢。。
我已经觉得自己已经不是很会吃的孕妇了,没想到体重还得控制😔
据说蔬菜每天可以不限量的吃,水果少吃点
听起来不错,谢谢啦
宝妈把主食量减小 多吃蔬菜和鱼类 饿了就吃酸奶 水果 这样应该能保持体重不长
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