孕育养娃神器
怀孕到了35以后就感觉到了大腿内侧痛有时候走路都会感觉到痛。
我也是这样，晚上起床上厕所翻身也痛
产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...
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