孕育养娃神器
昨天逛街回来,晚上睡觉腰酸背痛,屁股痛,骨头痛,是缺钙吗?是的话吃什么钙片好呢?
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钙而奇是碳酸钙最容易被人体吸收。但是缺点是便秘
5个月开始补钙也就是吃钙片。吃到7个月。如果腿没抽经就别吃
骨头汤里钙没多少。已经科学证实了。还不如喝牛奶补钙
我和你差不多的样子,腰酸背疼是因为子宫不断在变大,压迫了背部神经,导致酸疼的,正常现象,如果觉得累就不要逛街了,会显得更累。我目前还没补钙,我老公说补钙 钙片什么的都是扯淡的,多喝点骨头汤,各种各种各样的汤就行了。
用
楼主把牛奶热了喝
哎…喝牛奶拉肚子,还咕噜咕噜响,不能喝
我从16周开始,每天喝牛奶,早晚各一袋,我订的鲜牛奶,加上每天饭菜里面的钙,就差不多够了。牛奶补钙比骨头汤、虾皮之类的好多了!
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