孕育养娃神器
今天检查糖耐没过,两个小时后血糖超标! 医生要求我控制饮食,可是我自认为吃得并不多啊,再节食会不会营养不良?宝妈们帮忙看看我应该减少哪项食物 早餐:一大碗粥,一个鸡蛋(或者一碗面条配一个鸡蛋) 加餐:一个水果(苹果,梨,奇异果,香蕉只选其一),红枣3颗,酸奶100ml 午餐:米饭一小碗,肉100克左右,蔬菜250克左右 下午加餐:核桃3颗,水果一个 晚餐:米饭一小碗,骨头汤三碗,肉50克左右,蔬菜250克左右 晚上加餐:纯牛奶250ml,隔两天一杯孕妇奶粉
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祝宝妈通过!
水果有点多,我一般就上午吃个什么水果,下午喝酸奶,晚上吃点粥,明天去做糖耐,看看结果吧,保佑我糖耐通过
啊?
多了,
是阿,天天就吃睡吃睡,宝宝在长,自己也在囤积脂肪
宝妈能吃就多吃点,宝宝需要营养
好的,谢谢宝妈
另外还有多运动
不敢吃了
粥 红枣 香蕉 都是高糖食物 我去内分泌科检查 医生让戒掉这些
额,我吃的肉好少咯
肉没你多 水果和早餐多多了
能吃是福,我是胃口不好
我比你多多了。。。
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