孕育养娃神器
由于体重增加太快,四个月就胖了10斤,于是医生建议跑步控制体重。
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你一周跑几次?我每次只敢跑4公里
从12周开始就恢复跑步了,龟速,每次5公里。跑着很舒服,体重也控制住了。我们的目标,只长肚子不长肉
我是五个半月长了9斤
慢跑当然没啥大问题啦
我快走都不敢,宝妈注意点噢
要多锻炼为了更好生产。
还跑步呀,我老婆上楼都费力耶
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