孕育养娃神器
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我天天早上两个炖鸡蛋，一杯孕妇奶粉，一个水果，营养应该够了噢！
鸡蛋一天只能吃一个的。我早上有时候吃面，有时候吃蛋糕面包和牛奶，反正我会换着花样吃的。 展开阅读全文
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一杯豆浆和一个鸡蛋或者一碗白粥和一个鸡蛋
一杯牛奶，一个鸡蛋，在吃点饼
包子，粥，菜。很少吃鸡蛋吃不下
没有吖！鸡蛋一天只能吃一个。我做医生的朋友都是这样说的。吃多了反而不好吸收。
怀孕初期吃一个够了，到中期吃一个就不够了噢。
牛奶，鸡蛋，包子或面包，有时加一个水果。
我也是，各种杂粮，各种颜色的米。
我都喝黑米粥或者糯米的，
今早番薯粥，一条鱼，菜，香蕉，一个甜甜圈
孕期不该留下遗憾的事儿之缺铁性贫血
第一次发生的时候以为是因为没吃早饭，后来又发生了一次，去医院检查是贫血，然后就一直口服铁剂。...
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