我的宝宝现在已经22个月多了,到目前为止宝宝冰雪聪明,比同龄宝宝各项指标都要好,所以我想来传授一下我的经验。
为什么我会选择在孕妈圈里发表这个,因为宝宝的健康指数70%来自母体,宝宝健康,就会少很多麻烦。比如我的宝宝,22个多月期间只发过一次烧(幼儿急疹),感冒过一次(百日照的时候脱光了导致的),从去年6月到现在1年多的时间我宝宝基本上没有生过病,从出生到现在没有吃过药没有打过除了预防针以外的针,这都是因为宝宝的抵抗力很强,而这抵抗力大都是母体给予的。
怀孕阶段最重要的是营养均衡而不是营养过剩,我建议宝妈们可以学点简单的营养学,人体8大营养素的摄取量,学了这些会让你身材不会走形,孕期不会发胖,并且哺乳乳房也不会变形。就拿我来说,我怀孕前有115斤,生的时候只有130斤,但是我的宝宝生下来是7斤7两,顺产的。生完当天去称120斤,出了月子110斤,之后就一直在瘦,我断奶的时候(宝宝10个月)只有90多斤了,那时候我的身材几乎是完美的,我身高是163.可是我断奶后身材又恢复到了115了我甚至在想要不要再生一个再减20斤去。
宝宝生出来会有一堆问题,最早的黄疸,然后红屁股、湿疹、严重吐奶、小儿肺炎、支气管炎还有什么颠倒觉,摊上一样,父母都操心死,何况这都是常见问题,有的孩子能全摊上。不过我很幸运,我宝宝一样都没有,所以我很省心省力省钱。这都源于孕期的注意,所以各位准妈妈们,孕期保健很重要!祝各位生一个健康漂亮的小宝宝
更多>>
更多>>