孕育养娃神器
秀一张床照先,宝妈没什么胃口,总是干呕,还好没吐出来。每天也不知道自己要吃什么,就是讨厌油腻,油烟都闻不得,一直喊着要吃清爽的,请教大家,有什么食物和菜谱推荐?
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凉的甜食有助于止吐,比如冰淇淋,不过好多人不敢吃,我怀大宝时就靠冰淇淋,甜趣,大白馒头配腐乳度过孕吐的。
我胃口目前很好。我大嫂一上身就吐,她都喝粥还有煮青菜汤来喝。楼主试试
看着这几个菜我瞬间馋了 宝妈好坏 我不会做
凉拌菜应该可以啊。比如凉拌金针菇神马的
你去书店买两本孕期食谱呀 有多是菜单还教你怎么做
你怎么看出来的呀
这是女宝
越南汤面
比较爽口容易进味的青菜,也可以煮点粥,海鲜蛋白质好不过记得去腥味不然很容易反胃。其实最主要看你媳妇突然想吃什么。如果反胃很严重就自己泡点黄瓜或者泡菜去去反胃,例如一些能治反胃的零食水果也买点放着。
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