孕育养娃神器
前几日检查骨密度竟然都-2.3了,医生说我都快接近骨质疏松了,我说我怎么晚上睡觉老抽筋呢,想补补,除了每天妈妈婆婆都会煲骨头汤外,不知道是吃钙片好呢还是高钙奶粉好呢?求推荐
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食补加吃钙片,豆腐海带同吃补钙最好,还有多吃虾皮儿 展开阅读全文
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