孕育养娃神器
基本五个月了,每天晚上睡的都是腰酸背痛的,特别是左右两边的胯骨,超级痛,看了书上说是中后期都最好左侧睡,但是睡得好辛苦,不知其他过来的宝妈都是怎么熬过的?
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平躺不是说容易胎儿窒息吗?还有平躺时会把肚子扯得紧紧的,又不放心。
左睡肚子最舒服,但也腰疼。右睡抻肚皮,都得往肚子垫手,我家宝宝还猛踹我,睡着了一般平躺了。宝妈往腰后垫个枕头,多少有点用
我也是一晚上睡不好也是腰酸背疼的。。。
每天晚上睡觉是我最难受的事。腰痛的
现在孩子还小,在子宫里的活动空间足够的,只要没不舒服就可以平躺!但是如果你平躺肚子扯的紧紧的话那就还是不要平躺吧!不过建议还是怎么舒服怎么睡,只要不长时间保持同一姿势就行了!因为如果你睡不好,宝宝也会发育的慢啊
我平睡把腿弯曲点,左右侧都还可以睡,只要睡的舒服,看你咋摆都行
对呀,侧睡放背后,要压着枕头,哪里痛垫哪里,我觉得效果挺好的
是侧睡时放在背后吗?
你平躺时间不要太长就没事,
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