孕育养娃神器
每天醒来,鼻子里都是血块,嗓子疼,嘴也干,天天像上火似的!大便还干,两三天一次,多了四天一次,要蹲15分钟才行!哎
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我也是便秘,不过这一个月我没有吃辣椒,早上空腹喝蜂蜜水,晚上喝酸奶,就没有便秘了。 展开阅读全文
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多喝水!每天起床第一件事先喝两杯温水,一天保证喝足八杯水,便秘,上火远离你!
我也是便秘,不过这一个月我没有吃辣椒,早上空腹喝蜂蜜水,晚上喝酸奶,就没有便秘了。
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