现在开始,你的肚子里有了一个小生命,你也会因此增加...
有统计数据显示,37%的女性怀孕期间最想吃酸的食物,另有26%的女性无辣不欢。怀孕后,你不可避免地会对某种...
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孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
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自制南瓜黑芝麻莲蓉饼,软糯好吃停不下来
小蛋糕或者小甜点中含有过多的添加糖和反式脂肪酸,我们肯定是不推荐的。而自制的小点心可以免去不利健康的...
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子宫脱垂,妈妈不能忽视的问题
但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛,会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来,这就是轻.
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孕期瑜伽:帮你矫正体态,远离腰痛
孕妈咪由于肚子越来越大,骨盆会不自觉的前倾,腰部受力过度,腰酸背痛就找上了门。通过运动,帮助孕妈咪...
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