孕育养娃神器
便秘好辛苦，在厕所蹲了一个钟，脚都麻了，最后擦屁股看到有点血，不知道对宝宝有没有影响
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上大号都是不定时间的
最近一天两次地瓜粥，一天一酸奶，水果若干，多喝水，每天都是晚上拉出来的，宝妈要固定一个时间段去蹲，养成习惯就好了
我是做不到了，又不敢用力
蹲那么久宝不生气，我能说我恶心吗？有次便秘干得拉不出来，用沐浴露把手指润下直接进去抠
有吃这些，但少吃
我吃芝麻糊有效，可以吃点火龙果，柚子
都有，上大的就很痛苦
喝点酸奶，多吃水果，多喝水
水果，番薯都没少过，还喝很多水呢，但总是上小的，上大的就很痛苦
还是要多注意，每天坚持吃猕猴桃戓其他水果，会有很大改善，还要多喝水
今天拉肚子的飘过
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