孕育养娃神器
身高166,孕前135斤,现在30周,体重168斤了,后两三个怎么控制体重,多吃啥少吃啥?有知道的姐妹不?指导我一下,不胜感激啊!
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怎么控制体重,谁能告诉我个好办法
24周糖耐没过,孕前140斤,24周157斤,叫控制体重,给我开了营养餐单,没有按照执行,按自己的方法来,少吃白米饭,多吃菜,快30周体重控制不错😁,155斤
少喝汤,肉也最好只吃瘦肉,我也只是和你说,我自己也控制不了!我表姐怀孕整个孕期只重了六斤,孩子出生6.8斤,我都不知道人家咋做到的!
不吃含淀粉的?那是不是只能吃菜和肉还有汤了
我胖了40来斤,就这么着吧,根本控制不住
咱俩一样身高,我现在160斤。已经崩溃了,听我朋友说后期如果想控制体重不能吃含淀粉的和糖的食物,甜的水果一天只吃一个,不能吃土豆类的,晚上不能吃主食!可我根本控制不住啊!怎么办!把嘴缝上吧!
同醉吧
一百斤孕前,现在145斤我真的是醉了
我比你长的多、
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