孕育养娃神器
肠胃不是很好,暖和的时候一天可以吃一个苹果和一两个桔子,但现在天凉了,吃多了肚子不舒服,这几天只想吃桔子了,有时候什么也不吃。怀孕以来基本不吃什么肉,一只鸡一条鱼也没吃过,现在如果连水果也不吃,觉得好对不起宝宝。大家现在吃什么水果呢?
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如果宝妈有便秘的话,千万不能蒸着吃苹果,收涩作用的,可以治疗拉肚子
蒸着吃酸酸的,也不错
一天好几种,苹果,橘子,猕猴桃,柿子,青枣,冬枣,葡萄,柚子,香蕉。换着吃,一天两三种
那就至少保持一天一个苹果吧
别经常蒸着吃,会干结,用热水泡着吃
嗯嗯,改天试试,家里好多苹果,有的都烂了,怀孕后让我糟蹋了好多东西了
那就只吃苹果就行了
真好,我现在天天在家呆着,都不知道有什么水果了,总感觉北方一到冬天就只有苹果梨了,呵呵
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