孕育养娃神器
29周空腹血糖5.9,高血糖,开始远离甜食,少食多餐,定时定量
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额,你空腹低得不正常,代谢也不太好啊,还是应该去营养科看看。我一般空腹4~5,2小时后5~6.5,晚饭前会恢复到4~5.5,已经非常正常了。但是这个跟体质关系很大吧,我之前一直拿饮料当水喝,现在把饮料换成了白开水和不加糖的绿豆汤,就自己正常了
我的7次是.空腹.早餐后兩小時.然後午餐前.午餐後兩小時.晚餐前.晚餐后兩小時.還有睡前.就7次.
说要测7次,当然是三餐前后加睡前
空腹正常值:5.1以下.餐後4.4-6.7.
今天开始自己测,早上空腹2.3,餐后5.0,午餐后8.0,晚饭前6.4……似乎不理想,正常是多少?看医生发的纸范围很低
叫醫生開營養餐單給你控制吧?沒有嗎?正餐都要吃清淡.少油少鹽的.米飯不能吃.吃雜糧飯.不能喝粥.多吃蔬菜.肉每餐吃不能超過4兩.吃瘦肉.牛肉.魚.雞肉.這樣才能控制血糖.如果你每天照常吃著以前的飯菜.是不能降下來的.只要升沒降.每餐都只能吃七分飽.少食多餐.我每天吃六餐
空腹2.3??那不是低血糖了嗎?
今天开始自己测,早上空腹2.3,餐后5.0,午餐后8.0,晚饭前6.4……似乎不理想
我的控制不住,到时候直接打针胰岛素
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