孕育养娃神器
请问大家28周后每天吃多少毫克的钙片啊？我之前是每天吃400毫克的钙片，但是骨密度监测还是缺钙。
光补不吸收也没用阿，多晒晒太阳助吸收 展开阅读全文
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吃维生素D
每天上班也没时间晒太阳，唉。
起码每天要1.2g的吧，还要加上平时多喝纯牛奶
中午暴晒下
光补不吸收也没用阿，多晒晒太阳助吸收
没吃，多吃饭好
唉，怎么没人回答呢？
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