今天是怀上宝宝的27+6。上周糖耐检查出来一小时,二小时血糖指数偏高。初步确诊为糖尿病妈妈。好心医生告诉我:拒绝一切甜食,不能吃面条,粥以及淀粉含量高的食物,水果每天不要超过200g,而且最好不要晚上吃水果,两周之后复查。
当妈妈的我瞬间跌入深渊,孩子本来就偏小,如果不吃,孩子哪里有营养!痛苦的内心我想只有当妈妈自己才知道。忧郁了一天,回家狂查了帖子,希望找到适合我的食谱,结果确实没有看到很贴心的。于是,下定决定心把爸爸用的糖尿测试仪拿来天天测血糖,天天记录饮食,同时给其他的宝妈也做一个分享,希望能够帮助到大家。
今天早餐依然是白土司2片
午餐超级想吃小面,纠结了无数十次,决定对自己好点,还是背着老公去吃了二两牛肉面,一个小时检查血糖,瞬间碉堡了,7.9的血糖量,哎,伤不起,绝对不吃第二次小面了。大家都要忌口啊!
今天早餐依然是白土司2片
午餐超级想吃小面,纠结了无数十次,决定对自己好点,还是背着老公去吃了二两牛肉面,一个小时检查血糖,瞬间碉堡了,7.9的血糖量,哎,伤不起,绝对不吃第二次小面了。大家都要忌口啊!
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