孕育养娃神器
一直便秘，便便都是硬硬的一粒粒，今天便便还出血了，，网上查是便秘或肛裂，宝妈们要多喝水多吃蔬菜水果，我就是水喝得少，蔬菜也不爱吃，现在受罪了
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一定要多喝水！尤其是早上刚起来时。我每天早上都要喝一大杯白开水，然后吃早饭。吃完早饭肯定排便。每天都很规律。如果哪天临时打乱了，那么那一天都不会排便。所以要养成良好的习惯。 展开阅读全文
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我也是便秘，好痛苦，从来不敢吃辣椒，前天陪老公参加他们公司的聚餐，一桌子人全是湖南人，地点也选在湘菜馆，全是辣的，看的我流口水了都，控制不住嘴巴开吃今天竟然拉肚子了
每天坚持吃苹果会好很多！我之前也是！
宝妈要适当忌口了
不知道,应该是有点上火,爱吃辣椒,该咋办,难受死了
宝妈是不是上火了，我有一次也是上了好久上不出，然后马上到客厅走路，然后就解决了
我也便秘,上不出,吃香蕉没用,吃苹果没用
我不便秘。可是偶尔会便血.但是吃了火龙果就会好转
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，网上查是便秘或肛裂，宝妈们要多喝水多吃蔬菜水果，我就是水喝得少，蔬菜也不爱吃，现在受罪了
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