偶尔翻看台湾的偏方类书籍,发现了一章专门介绍生活类的偏方,涉及养生,美食,清洁等等,这些小偏方非常简单易用,值得一看。
养生篇
1.萝卜蜂蜜汁润喉
话讲得太多,觉得喉咙痛或声音嘶哑咳嗽时,可泡杯自制的萝卜蜂蜜汁,最具润喉效果。
2.提神的野味红茶
将过滤好的红茶放在锅里,加入数片薄荷叶、鼠尾草及柠檬片,煮开约叁分钟便可饮用,可加砂糖。
3.帮助睡眠的甘菊红茶
水烧开前加入与红茶相当分量的甘菊,菊花水烧开后,再以此开水泡红茶,可助入眠,可加适量砂糖。
4.荷叶灰治疗顽固性肥胖
明戴思恭在其名著《证治要诀》中提到用荷叶灰治疗顽固性肥胖,民国的老中医邹云翔介绍的荷叶灰:“治肥胖,血脂过高,用荷叶灰10克,水送服。数十日后,体重可减轻6千克左右,血脂较高的,也能逐渐恢复正常。“荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选。月经期间暂停,禁止与红糖同服,与银器接触。
5.头痛:
热咸柠檬茶-新鲜柠檬切1~2薄片,放盐巴1公克,再冲热开水一杯,趁热喝。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。连续喝到舒服为止。
热梅茶-每次用5个腌紫苏梅或红盐梅,冲热开水500cc,搅拌5分钟后再喝,早餐与晚餐喝一杯,连续2个星期。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的帮助。
红糖姜汤-3公分长的姜两叁块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃叁回,连吃2个月。生姜含有姜辣素,可使心脏加快跳动,扩张血管,血液流动变快,让全身热起来。红糖,味甘,性温,能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。
苹果茶-一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开后,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天。
伤口防水法
手上或身体其他部位有小伤口时,有时洗澡或碰到水会很刺痛,尤其是小朋友会痛得大叫,此时只要涂一些凡士林或面霜等无刺激性的东西在伤口上,洗澡或碰到水就不会痛哦!如果是比较大的伤口怎么办呢?只要将塑胶袋剪开下边使其成环状,套在伤口的部位,上下用大胶带黏一圈包起来封住,洗澡时就不怕伤口碰到水了喔!
脸部保养
洗澡前先把脸洗干净,再将一瓶盖的优酪乳均匀的涂在脸上,然后再洗澡,这样洗澡时的热水会产生水蒸气,就和蒸脸的效果是一样的,等洗好澡的时候再将脸洗干净,你就会发现皮肤会变得很嫩的哦!
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