孕育养娃神器
最近晚上常小腿抽筋,之前每天都吃一粒液体钙,现在改吃安利的钙镁片,每晚3粒,又担心钙补多了,胎盘容易老化,纠结啊
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我也吃的钙镁片,但钙镁片是保健品,剂量小而且吸收不好,一般补钙的是药品,我都想停了直接换钙剂,但又缺镁,真是纠结 展开阅读全文
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我也吃的钙镁片,但钙镁片是保健品,剂量小而且吸收不好,一般补钙的是药品,我都想停了直接换钙剂,但又缺镁,真是纠结
我吃swisse的。没有缺钙现象。
吃爱乐维到生就行,每天一到两袋牛奶就够了
小腿抽筋不一定是缺钙的,宝妈测了缺钙吗?
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