孕育养娃神器
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不能一起喝,晚上喝钙的,早上喝铁的。一起喝是没事,相当于没喝。还容易便秘!
不能吃,改影响铁吸收
不能一起喝 两种得相隔一个小时才能喝
分开哈,最好晚上睡前喝钙
要分开的 会影响吸收
不能,钙会影响铁吸收~
听课的时候,老师说要隔两个小时才行~!!
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