孕育养娃神器
天天看到好多宝妈发奇葩贴问,孕期这不能吃那不能吃,内容包括以下:鸡,鸭,牛,羊,兔,米线,土豆,橘子啊,还有好多等,我想说能有点常识吗?只要不是药,垃圾食品,不卫生的食品,请问为什么不可以吃???这些食物都是好的,平常都可以,怀孕需要营养反而不可以了?吃多橘子孩子黄疸重?有科学依据吗? 我倒是认为之所以以前会有这些说法流传下来,可能是因为,孕妇嘴馋,想吃,但是那个时候穷没什么可吃的也买不起,于是长辈就骗孕妇说不能吃,吃了怎样怎样,时间就久了就有说法。
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FDA发布新的膳食指南中建议,孕妇和哺乳期妇女及幼儿,每周至少应吃鱼8-12盎司. 孕妇不能食用汞含量高的鱼类如鲨鱼、剑旗、大西洋王鲭,及在墨西哥湾捕获的方头鱼,长鳍金枪鱼可以食用但每周不得超过6盎司。 展开阅读全文
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FDA发布新的膳食指南中建议,孕妇和哺乳期妇女及幼儿,每周至少应吃鱼8-12盎司. 孕妇不能食用汞含量高的鱼类如鲨鱼、剑旗、大西洋王鲭,及在墨西哥湾捕获的方头鱼,长鳍金枪鱼可以食用但每周不得超过6盎司。
按中医的理论,有些寒性的东西是不可以吃的,但也分孕妇的体质。一些正常可以食用的东西,真是没必须禁。
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