孕育养娃神器
我每天早上9点上班,早上7.30就要起床,煮两到三个鸡蛋,再喝一杯孕妇奶,8点出门,就这样匆匆上班了,以前觉得这样早餐还蛮够的,现在宝宝大了,觉得这样吃营养太单一了,不知道其他在工作的宝妈们是怎么解决早餐的,外面的什么包子啊饼啊也有卖的,只是怕天天吃会有问题,
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上班前婆婆煎好两个蛋吃了,带一杯豆浆上班,然后上班跷班出去吃个粉什么的。
在家吃啊!基本每天早上都是各种粥配一根海参,或是海参蛋花汤,好在我爱喝粥喝汤。主食就是馒头,蛋糕,饼什么的。有时也会喝牛奶豆浆。
每天早上一碗面,一小碗汤。在学校食堂吃的。
我是奶一杯豆浆一杯,时间不长,蒸锅下面放水的地方放鸡蛋,上面放包子或者紫薯,豆浆好了它们也好了呢,其实不用管,只是花一分钟把它们放进去而已,该洗脸洗脸,收拾收拾就能吃了
都会有一杯喝的,只是蒸哪些东西不会用太长时间吗?
牛奶 芝麻核桃松子 一个水果 一片芝士 两片土司
豆浆或牛奶+饼干或面包
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