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盐蒸橙子很管用的,把橙子洗净带皮顶部切掉一小部分,露出果肉,撒上薄薄一层盐,用筷子扎一扎果肉,让盐渗到果肉里,将橙子放在小碗里,上锅蒸10-15分钟蒸透,蒸好后去皮吃果肉,喝掉小碗里的汤,我试过挺好使的,宝妈也可以试试
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