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  • 2014-12-02 江苏省

孕17周,排便困难

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我的经验是早上空腹喝两杯凉白开,润肠排毒。水果多吃猕猴桃,火龙果,香蕉,红枣。多吃绿叶青菜,可以清水煮小白菜,茼蒿,无油少盐,大量放菜,最好汤也喝掉,能清除宿便。

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