孕育养娃神器
吃什么食物补铁效果好?医生说我铁含量低给我开了药 我可我真的很不喜欢吃药是药三分毒 能食补尽量食补
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已经确认贫血了靠食补是补不上来的,哎。。
血旺
牛肉
猪肝 红枣
车厘子
没错,孕期这样补铁最有效!
铁元素的补充和吸收对于孕妈妈来说至关重要,那孕期怎么补铁才是最...动物内脏补血效果很好,但由于其所含的.
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