孕育养娃神器
每天吃一碗蒸鸡蛋,一杯牛奶,一把核桃,很多水果,2顿饭,米饭一天只吃一碗,很喜欢吃素菜,这样吃不少了吧?老觉得吃的不全面,多吃又吃不进,特别是吃饭吃不进.宝妈们每天吃几餐?吃多少东西了?
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水果每天不能吃太多 要适量 核桃一天吃4 5个就足够了 不用吃一把。。。 展开阅读全文
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每天两顿饭的飘过……全是眼泪
一天四五顿吧,感觉你这像我像我半天的饭量!
饭和肉吃的少,但很爱吃水果和蔬菜,牛奶、核桃、花生、麦片、红枣也天天吃
水果每天不能吃太多 要适量 核桃一天吃4 5个就足够了 不用吃一把。。。
每天四五餐每餐都吃不多的
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