手腿酸痛睡不着觉

亲爱的宝妈们，你们最近手腿酸痛过吗？我前几天晚上睡觉翻身觉得关节不舒服，需要一点点慢慢挪，后来去医院医生让我查了骨密度，结果的确有点缺钙，就配了钙片，还要我多吃鱼肉牛奶晒太阳，现在已经吃了3天了，没什么好转，昨天夜里两条腿两只手肌肉酸痛的根本睡不着觉。每次检查都问医生需不需要补钙，医生一直说还早，起码到4-5个月，现在一下子手腿酸痛那么厉害，真的觉得是不是补钙晚了。怀孕前期一直孕吐什么胃口都没有，眼下稍微好转点了居然又这样，哎。照片就是医生让我吃的钙片，说是最容易吸收的。