孕育养娃神器
现在怀孕四个月了,就常便秘还会出血,我该怎么办啊
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喝水确实没有太大的用处,我是要宝宝前做了手术哒~但是不能根治。还是建议每天做提肛运动,坚持清洗PP。刺激性食物不要吃,葱姜蒜我都很少放,多吃水果和蔬菜。现在每天必须两个水果和一把绿色蔬菜。自怀孕后就没有了出血了。 展开阅读全文
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嗯,可我还是喝很多水呢,总觉得都没怎么用,
多吃坚果会好很多,
正常啊,我也是的。有时候吃的那些维生素片钙片啊都会引起便秘呢
早晨空腹喝一勺麻油或者香油
可以喝纯西梅汁和吃新鲜无花果喔!天然无害效果明显!
嗯嗯,好的,以后真的要注意了。
每顿饭前先喝汤,少吃主食,多吃菜,晚上别吃难消化的
还没怎么便秘过,这和吃的有关,刺激性食物少吃,多吃纤维素高的蔬菜水果,早上一大杯温开水
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