孕育养娃神器
昨晚吃多了,一口气憋不上来,深呼吸了好久睡觉前才好些。今天从6点开始又有昨晚的感觉,不胸闷,就觉得胃部有气憋住了,需要深呼吸。这个是什么原因呀?有跟我一样的姐妹吗
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吃饭细嚼慢咽,饭后适当散步,屋内开窗通风! 展开阅读全文
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