孕育养娃神器
有木有宝妈孕期便秘哦,痛苦的很,我现在14周了,同志们都说随时感觉饿,我不知道我是不是便秘的原因,没觉得饿啊,有木有跟我一样的情况
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偶…我水也喝的不少,水果也吃的不少,还是不能啊
可以喝蜂蜜的
早饭半小时之前喝一杯温水,要大口大口的喝,这样有助肠胃蠕动。我以前也是便秘厉害。
有用么?
吃点菇类,金针菇,蘑菇
哪种牌子?孕妇奶粉吗
我吃香蕉蜂蜜都没用,每天肚子涨的跟球一样就是不上厕所
早上空腹一杯白开水,每天定时蹲厕所
饮食尽量清淡,坚持和蜂蜜水
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