新分享几个缓解恶心的方法

我已经恶心了一周，每天都在尝试各种缓解的办法。以下几个方法供各位参考： 1，闻橘子皮。我每天都吃橙子或者橘子，吃完捧着皮闻，没那么恶心了。特别皇帝柑的皮，好香。其他水果喜欢闻的也可以闻。接下来我要找柠檬来试试。 2，多喝水。特别是泛酸或者口水多时，把口水吐掉，喝几口温水。不要一下喝太多，一次就喝几口，但要常喝。感觉很舒服。 3，含生姜片。呕完后切一片生姜含着，嘴里的味道很快没了，就不觉得恶心了。 4，保持空气流通，减少杂味，有各种杂味容易恶心。 5，饭前饭后少喝水，特别是消化不好的。过半小时再喝。尽量多吃蔬菜，容易消化。 6，多躺。也有说多运动的，但对我没用，我只有躺着才舒服。 欢迎大家有其他招数的一起来分享哈！