孕育养娃神器
这几天不幸感冒了，嗓子发炎，而且不知道什么原因一到晚上要睡觉那会做胳膊就开始酸疼，从小臂到关节到上臂，还有胳肢窝那里，疼的睡不好觉，这几天都不敢侧睡，天天只平躺，有没有同样症状的宝妈？有查过说是缺钙，我每天喝500ml牛奶，应该不会缺钙吧…
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牛奶不一定补钙，关键是吸收。如果缺钙就吃点钙片或葡萄糖酸钙。不能长期过量补，会导致胎盘老化。我是压迫的右手握不紧，早上起来提裤子都困难。 展开阅读全文
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那你厉害。我不能喝牛奶，一喝就巨不舒服。
很神奇哦，每天多喝一袋牛奶就不疼了
牛奶不一定补钙，关键是吸收。如果缺钙就吃点钙片或葡萄糖酸钙。不能长期过量补，会导致胎盘老化。我是压迫的右手握不紧，早上起来提裤子都困难。
如果缺钙光食补不行的，必须吃钙片！
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