孕育养娃神器
每次平躺着睡一会儿,一转身的时候腰特别疼,动都动不了,只能慢慢挪
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正常啊,生后这样的疼更厉害,月子里翻身都难
我的也疼,很痛苦的
我感觉肾疼平时左侧睡,不会尿急,有一点点尿就感觉左边很胀很痛,难受死了。睡前也没喝水就是要起夜好几次,压根就没多少尿,不尿有痛
硬床最好买个孕妇枕会舒服一点哦
我的硬床
我是右边屁股疼,像抽筋一样,翻身都一点一点挪
我也是腰疼,而且有时候走路不经意腰下边,屁股的地方就抽筋一下
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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