寒冷冬季,很多孕妈咪易被皮肤干燥瘙痒困扰。孕期出现皮肤瘙痒的原因极多,如妊娠纹、皮肤过敏、代谢旺盛、分泌物增加以及孕期胆汁淤积症等。其中以胆汁淤积症对胎儿的影响为大,不容忽视。孕妈咪一定要加以区分,严密防范。 ◆局部性肚皮瘙痒:孕期皮肤普遍症状 ❶为何发生: a.妊娠纹出现; b.多与局部摩擦刺激、细菌或寄生虫有关; c.部分孕妈咪肚子瘙痒病例与工作环境、饮食、药物过敏有关; ❷五招防治: a.内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适,最好是纯棉织品。 b.洗澡的水温不要过高,时间也不宜过长,不要用碱性强的肥皂,洗后可以涂抹天然无刺激的润肤霜。 c.饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、胡萝卜、菠菜和豆制品)。 d.不吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。 e.饮食宜清淡,少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象。糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。 ◆全身性严重瘙痒:肝内胆汁淤积症征兆 ❶危害母婴: 当胆汁不能在孕妈咪肝内的小通道中正常流动时,胆盐会在皮肤中堆积起来,令孕妈咪全身发痒。肝内胆汁淤积症可能会引起胎儿在宫内缺氧,还可能引发新妈咪产后大出血,必须提高警惕。 ❷症状表现: 胆汁淤积症常以瘙痒为首发症状,发生无皮肤损伤的瘙痒,一般孕妈咪在孕30周后开始出现,个别甚至更早。瘙痒程度不一,常呈持续性,白昼轻夜间剧。瘙痒一般最先从手掌和脚掌开始,然后逐渐向近端延伸甚至可发到面部、颈部和耳朵,瘙痒于分娩后数小时或数日内消失。 ❸解决方法: 如果孕妈咪在孕中晚期出现皮肤瘙痒应引起注意,并及时就医。医生会给孕妈咪验血、检查肝是否正常;同时,还会给宝宝做B超检查和胎心监护,以排除胆汁淤积症的可能,确保孕妈咪和胎儿的平安。 温馨提醒:季节性皮肤干燥 孕妈咪的皮肤十分敏感,冬季更要护理得当。所以每次洗脸应该选用天然温和无刺激的洗面乳或者香皂;洗完用手轻拍脸部,等水分半干之后涂上专用护肤品。 孕妈咪专用化妆水是必不可少的,它可以有效地调理皮肤和供给角质层水分。在冬季时节应该把乳液换成乳霜,乳霜滋润营养,更加适合寒冷干燥的冬季,特别是北方的孕妈咪。
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