孕育养娃神器
月份大了只能左侧睡了,右侧卧平躺时间长了喘不过气来,现在压的左腿跟耻骨疼的迈不动步子,好难受,说了别人也代替不了的疼痛 。有没有同感的宝妈
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一样,尤其睡觉时疼的睡不着 展开阅读全文
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试过分开被窝睡 但是半夜不知不觉又钻一被窝里了无奈离不开他 好处就是累了可以把腿搭他身上
分床睡吧,我们都分了宝爸搂着大宝睡
每天晚上睡觉都得折腾两三个小时才迷迷糊糊睡着,老公每天工作也很辛苦,我睡不着他也睡不好难为老公了
一样,尤其睡觉时疼的睡不着
是呀 翻个身老费劲了,不翻吧老是一个姿势也怪难受
有,走不了路翻不了身
走路都是一瘸一拐的,坐着宝宝顶的肋骨不舒服,躺着压的腿疼喘不过气当妈真不容易
有,已经卧床了。上厕所都要人扶着。
实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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