怀孕4个月，今天吃了红枣煮鸡蛋，放的益母红糖咋办啊

怀孕4个月，今天吃了红枣煮鸡蛋，放的益母红糖咋办啊，好像有些不那么舒服，网上查说是不能吃的。着急

专业回复

孕期不能吃

红枣糖分较高，吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃，但不建议吃得太多，以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。

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主食

蔬菜菌类

水果

肉/蛋类

其他

宝妈不要担心，偶尔喝一些无大碍的，红糖一般都是蔗糖熬成的，糖分比较高，孕妇喝容易上火或者糖分吸收过多，医生是不建议多喝的，偶尔一两次没有关系，我前两天嗓子有点疼，也喝了点红糖姜水，没有关系哦。

没事，我总是吃黑糖零食

放松心态，应该没大问题的，要是感觉不适早点去医院检查下

我妈早上煮的早餐红枣鸡蛋，没看到别的红糖，就放了益母红糖，吃完才百度

树友u24399716 山东省

怎么想得，这不是产后吃的吗

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